hello大家好，我是城乡经济网小晟来为大家解答以上问题，婴儿是否可以吃核桃油（宝宝吃核桃油好不好）很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

核桃油是选取优质的核桃做原料，并采用国际领先的工艺制取出来的天然果油汁。比如聪明优宝宝婴儿装核桃油更是选用的是野生山核桃作为原材料，再经过物理冷榨加工而成，无任何添加物，给宝宝们食用更加的安全，营养，健康。所以在国际市场上，核桃油被誉为“东方橄榄油”，同橄榄油一样备受消费者青睐。就因为这种油受到人们的喜欢，所以很多人的家里都会有这种油。那么家里有宝宝的家长就会想知道，宝宝吃核桃油好吗?

(资料图片仅供参考)

宝宝吃核桃油好吗

核桃油的营养含量有饱和脂肪酸含量≥92%，亚油酸Ω-6≥56%、亚麻酸Ω-3≥14%，富含天然VA、VD等营养物质。酸度≤0.5,口感清淡无异味,纯生原味,特别适合宝宝娇嫩肠胃。还有核桃油中的Ω—3、Ω-6脂肪酸比例接近母乳，利于宝宝消化吸收，不会造成宝宝肠胃负担，其中的亚油酸更能够润肠通便，缓解便秘情况。而且核桃油对于宝宝来说也有更多的好处的。

DHA 不仅对宝宝大脑发育有重要影响，而且对视网膜光感细胞的成熟也有重要作用，可以预防近视和改善视力;同时野生核桃油内所含的维生素A可促进眼内感光色素的形成，能够有效防止夜盲症和视力减退。而且核桃油能促进宝宝头发生长，让头发乌黑浓密，因为核桃油内含有丰富的亚油酸和多种营养成分，在帮助宝宝大脑发育的同时促进头发生长;另外核桃油所含的亚麻酸对于宝宝肾脏的健康发育有着重要的作用，宝宝肾脏好，头发自然也会乌黑亮泽。

比如聪明优宝宝婴儿核桃油就是一款专为婴幼儿设计的核桃油。更适合宝宝们食用，请宝妈们放心选购！

核桃油的优点

1.方便

核桃壳坚硬不易剥取。对于刚刚萌牙的宝宝，核桃仁较硬，不易咀嚼，使得宝宝难以补充到核桃的天然营养。不用剥取核桃就可获得核桃天然营养;不需加热至熟，可以直接添加至饮食和宝宝辅食。

2.安全

虽然营养价值很高，但核桃很容易氧化，保质期短。氧化后的核桃不但味道不好，而且生成有害的氧化物(包括具有很强致癌作用的黄曲霉毒素)，使其保健功能受到局限。聪明优核桃油在榨取工艺中完全去除了核桃中的不利成分，并且核桃油的保质期为18个月以上，开封后拧紧瓶盖也可以较长时间保存。

3.口味

单吃核桃仁会有很重的苦涩味道和浓重的油腻味，口感不佳;大部分孕妇在孕期间都想吃核桃，但它产生的反胃和偶有呕吐感却让人望而却步;多吃也容易造成肠胃不适。而聪明优核桃油清香自然，口感清淡，让食物更加美味，增加食欲;更适合宝宝娇嫩肠胃吸收。

本文就为大家讲解到这里，希望对大家有所帮助。

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